Không khí

Khi một người mắc bệnh tại bệnh viện hoặc cơ sở y tế khác, nó được gọi là nhiễm trùng mắc phải tại cơ sở chăm sóc sức khỏe (healthcare-acquired infection-HAI), còn được gọi là nhiễm trùng bệnh viện hoặc nhiễm trùng mắc phải tại bệnh viện. Những bệnh nhiễm trùng này gây thiệt hại cho bệnh nhân, nhân viên y tế, người chăm sóc và hệ thống y tế nói chung. Vấn đề này trở nên đặc biệt nghiêm trọng trong bối cảnh đại dịch COVID-19 lan rộng, tấn công các cơ sở y tế trên toàn thế giới, khiến hàng triệu người nhiễm virus SARS-CoV-2 chết người. Và mặc dù giai đoạn quan trọng của đại dịch đã qua, vi rút này và các loại vi rút khác vẫn là mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe. “Kết quả từ các nghiên cứu chỉ ra rõ ràng rằng, mỗi năm, hàng trăm triệu bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi các bệnh nhiễm trùng liên quan đến chăm sóc sức khỏe trên khắp thế giới.” Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo rằng hầu hết các quốc gia, bao gồm một số khu vực ở Hoa Kỳ, không có hệ thống ghi lại HAI. Nhiều quốc gia có hệ thống giám sát HAI gặp khó khăn trong việc lưu giữ dữ liệu chính xác do sự phức tạp và thiếu tiêu chí chuẩn hóa để chẩn đoán HAI. Mặc dù rất khó để xác định con số chính xác, “kết quả từ các nghiên cứu chỉ ra rõ ràng rằng, mỗi năm, hàng trăm triệu bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi các bệnh nhiễm trùng liên quan đến chăm sóc sức khỏe trên toàn thế giới” và COVID-19 cũng không ngoại lệ. HAI xảy ra thường xuyên hơn ở các quốc gia phát triển hơn mức mà hầu hết mọi người đều muốn thừa nhận. HAI xảy ra thường xuyên hơn ở các quốc gia phát triển hơn mức mà hầu hết mọi người đều muốn thừa nhận. Ví dụ: khoảng 1,7 triệu người Mỹ (1/10 bệnh nhân) bị nhiễm bệnh tại các bệnh viện ở Hoa Kỳ mỗi năm và hàng triệu người đã phơi nhiễm hoặc mắc bệnh COVID-19 do sự lây lan của vi rút trong môi trường y tế không được kiểm soát. Gần 100.000 người chết chỉ vì HAI và hàng trăm nghìn người chết vì biến chứng của COVID-19. Ở Canada, 220.000 ca HAI xảy ra (một phần tám) mỗi năm và khoảng 8.000 người trong số đó tử vong, mặc dù tác động của COVID-19 thấp hơn nhiều so với HAI (chỉ với hơn 200.000 trường hợp được ghi nhận và khoảng 10.000 ca tử vong). Người ta ước tính rằng 2,6 triệu người ở Liên minh Châu Âu (EU) bị ảnh hưởng bởi HAI mỗi năm, dẫn đến ít nhất 90.000 ca tử vong cùng với 8 triệu trường hợp nhiễm COVID-19 và khoảng 200-300.000 ca tử vong . Có rất ít thông tin công khai về Trung Quốc. Các biện pháp phòng ngừa an toàn mà các cơ sở chăm sóc sức khỏe có thể áp dụng là gì? Giải quyết vấn đề kiểm soát nhiễm trùng trong bệnh viện đòi hỏi phải tích hợp hệ thống sưởi ấm, thông gió và điều hoà không khí HVAC và kiểm soát áp suất không khí với các hệ thống kiểm soát nhiễm trùng chuyên dụng và giảm thiểu luồng không khí không theo kế hoạch xuyên qua các lớp vỏ tòa nhà và không gian bên trong. Sự kết hợp giữa thiết bị lọc và tốc độ luồng không khí thường bị hiểu lầm hoặc đánh giá thấp về tác động của chúng đối với nồng độ tác nhân lây nhiễm trong bất kỳ không gian điều hòa nào. Cùng với việc kiểm soát nguồn, quá trình lọc phải được coi là một trong những biện pháp phòng vệ quan trọng của ngành chăm sóc sức khỏe chống lại các tác nhân lây nhiễm, vì nó giúp loại bỏ một tỷ lệ lớn cả vi rút và vi khuẩn trong không khí sau mỗi lần thay đổi không khí hoàn toàn thông qua bộ xử lý không khí. Nếu hiệu suất của bộ lọc và/hoặc tốc độ thay đổi không khí tăng lên thì số lượng tác nhân lây nhiễm sẽ bị loại bỏ nhiều hơn trong mỗi lần lọc. Lọc phải được coi là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ sở chăm sóc sức khỏe chống lại các tác nhân lây nhiễm. Máy lọc không khí Bestelement Đức bao gồm cả máy lọc không khí trong phòng, đã được chứng minh là giúp giảm hơn 50% tỷ lệ nhiễm aspergillosis trong bệnh viện và loại bỏ tới 99,5% khí dung có kích thước nhỏ tới 0,03 micron – bao gồm cả virus SARS-CoV-2, có kích thước từ 0,08 đến 0,15 micron đường kính. Bestelements cũng cung cấp giải pháp kiểm soát môi trường đối với các hợp chất hóa học và mùi thông qua: Để ngăn chặn sự lây truyền mầm bệnh có thể lây lan theo cả hai con đường (ví dụ như bệnh thủy đậu, bệnh herpes zoster lan truyền và SARS-CoV-2), có thể cần phải sử dụng kết hợp các biện pháp phòng ngừa cách ly qua không khí và cách ly tiếp xúc. Thông số kỹ thuật của quy trình cách ly đường truyền trong không khí yêu cầu: Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy siêu vi khuẩn kháng thuốc mà một số nhà khoa học gọi là “vi khuẩn ác mộng” đang lây lan nhanh chóng trong các bệnh viện Hoa Kỳ hơn người ta nghĩ trước đây. Đây cũng là trường hợp của nhiều loại vi-rút, bao gồm cả vi-rút SARS-CoV-2 – một nghiên cứu năm 2020 trên 5.000 trường hợp nhiễm COVID-19 cho thấy SARS-CoV-2 có khả năng biến đổi thành nhiều chủng với các bệnh

Nến thơm có hại cho bạn không? Đốt nến thơm là một cách phổ biến để tạo ra bầu không khí dễ chịu ở nhà. Những mùi hương như hoa oải hương , hoa nhài và gỗ đàn hương có thể giúp bạn thư giãn và tiếp thêm sinh lực. Trong những ngày lễ, nhiều người nhận thấy ánh sáng ấm áp và hương thơm của cây thông, bánh gừng hoặc quế khiến căn phòng có cảm giác lễ hội hơn. Thật không may, hầu hết nến thơm được sản xuất hàng loạt đều có thể có tác động tiêu cực đến chất lượng không khí trong nhà. Từ sáp, bấc cho đến hương thơm, nến thơm loại trung bình có thể thải ra các hóa chất độc hại vào không khí – ngay cả khi không thắp sáng. Từ sáp, bấc cho đến hương thơm, nến thơm loại trung bình có thể thải ra các hóa chất độc hại vào không khí – ngay cả khi không thắp sáng. Vì vậy, dù bạn và gia đình có thể tận hưởng hương thơm của nến thơm trong nhà nhưng chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu lý do tại sao một số nến lại có hại cho bạn. Sáp parafin Nến sáp parafin có an toàn không? Sáp có thể gây hại như thế nào? Theo một nghiên cứu năm 2017 trên Tạp chí Quốc tế về Bệnh nhiệt đới và Sức khỏe , nến parafin thải ra các chất ô nhiễm có thể đe dọa sức khỏe con người và không nên đốt ở khu vực kín. Hầu hết nến được làm từ parafin, một sản phẩm phụ của dầu mỏ. Để tạo ra nến sáp parafin, chất thải từ dầu mỏ được tẩy trắng, khử mùi và chế tạo thành sáp. Khi bị đốt cháy, sáp parafin có thể giải phóng các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) độc hại vào không khí, bao gồm các chất gây ung thư đã biết như: Đây là những hóa chất tương tự được tìm thấy trong khí thải nhiên liệu diesel và được biết là gây dị ứng, lên cơn hen suyễn và các vấn đề về da. Một nghiên cứu năm 2005 do Đại học Nam Florida công bố cho thấy nến làm từ sáp parafin phát ra lượng benzen thấp ngay cả khi chúng không được thắp sáng. Đốt nến có hại cho bạn không? Ngoài việc giải phóng các hóa chất độc hại, việc đốt sáp parafin còn tạo ra bồ hóng bao gồm các hạt vật chất như PM2.5 và các hạt siêu mịn có thể lơ lửng trong không khí trong nhiều giờ. Theo nghiên cứu của Đại học Nam Florida, các hạt bồ hóng siêu mịn tương tự như khí thải diesel cả về kích thước và thành phần. Chúng xâm nhập sâu vào phổi và được hấp thụ vào dòng máu . Một nghiên cứu năm 2000 do Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ EPA thực hiện cho thấy lượng khí thải bồ hóng từ nến cao hơn đáng kể sau khi xảy ra hiện tượng vỡ sáp và khi nến đang cháy âm ỉ. Các hạt siêu mịn có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm: Vậy nến có hại cho sức khỏe của bạn không? Không phải tất cả các loại nến đều tạo ra lượng chất gây ô nhiễm không khí như nhau. Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội các nhà hóa học dầu mỏ Hoa Kỳ cho thấy sáp đậu nành, giống như nến sáp ong, cháy ở tốc độ thấp hơn đáng kể và tạo ra ít bồ hóng hơn nến parafin. Hương thơm hóa học Một vấn đề khác với nến thơm là các hóa chất mà chúng sử dụng để tạo ra mùi thơm dễ chịu thường không tốt cho sức khỏe. Hầu hết nến thơm đều sử dụng nước hoa và thuốc nhuộm tổng hợp tạo ra VOC nguy hiểm ngay cả ở nhiệt độ phòng. Hầu hết nến thơm đều sử dụng nước hoa và thuốc nhuộm tổng hợp tạo ra VOC nguy hiểm ngay cả ở nhiệt độ phòng. Các VOC thường phát ra liên quan đến mùi hương trong nến bao gồm: Những hóa chất độc hại này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như: Bấc có lõi Nhiều cây nến có lõi bấc làm từ bông được quấn quanh một giá đỡ bằng kim loại. Thiết kế giúp bấc không bị rơi vào sáp. Điều này đặc biệt hữu ích đối với nến thơm vì dầu thơm làm mềm sáp và khiến bấc không có lõi bị mềm đi. Nến có độc không? Nếu có chì trong đó thì có thể. Chì từng được sử dụng phổ biến trong các loại bấc nến có lõi – đặc biệt là trong các loại nến nhập khẩu từ nước ngoài. Tuy nhiên, sau khi xác định rằng những loại bấc này có thể gây nguy cơ ngộ độc chì cho trẻ nhỏ, một số nước phát triển đã cấm sản xuất và bán tất cả các loại nến có bấc lõi chì. Kẽm và thiếc đã được sử dụng thay thế kể từ lệnh cấm. Tất cả bấc có lõi kim loại đều thải ra một lượng nhỏ kim loại nặng vào không khí khi chúng bị đốt cháy. Tuy nhiên, tất cả bấc có lõi kim loại đều thải ra một lượng nhỏ kim loại nặng vào không khí khi chúng bị đốt cháy. Bấc có lõi kẽm và thiếc vẫn có thể giải phóng một lượng nhỏ hạt chì. Các lựa chọn thay thế an toàn hơn Để hạn chế vết bồ hóng và chất lượng không khí kém trong nhà, bạn nên tránh hoặc hạn chế sử

Thuật ngữ hạt siêu mịn (ultrafine particles – UFPs) dùng để chỉ các hạt vật chất trong không khí có đường kính nhỏ hơn 0,1 micron (đôi khi được gọi là PM0.1). Một số UFP có kích thước nhỏ tới 0,003 micron. UFP được coi là một trong những chất gây ô nhiễm dạng hạt nguy hiểm nhất do kích thước nhỏ của chúng, cho phép chúng được hít vào phổi và đi vào máu qua phổi. UFP là một trong những hạt nguy hiểm nhất do kích thước nhỏ của chúng, cho phép chúng được hít vào phổi và đi vào máu. Kích thước và biến thể nhỏ, ở cấp độ nano của chúng khiến UFP khó giám sát bằng công nghệ giám sát chất lượng không khí hiện tại. Kích thước này cũng khiến các UFP trong không khí di chuyển trong không khí theo những cách khác biệt với các hạt mịn như PM2.5 và PM1, di chuyển theo mô hình ngẫu nhiên giống với chất khí hơn là các hạt khác. Không giống như PM2.5 và các hạt khác, không có tiêu chuẩn chính thức nào tồn tại để đo lường hoặc điều chỉnh UFP trong không khí, mặc dù các ước tính cho thấy rằng hơn 90% hạt trong không khí trong không khí tại bất kỳ thời điểm nào là UFP.  Mặc dù thiếu quy định, nghiên cứu ngày càng gợi ý rằng UFP thường tồn tại ở nồng độ cao hơn nhiều so với các chất gây ô nhiễm dạng hạt khác và có thể liên quan đến nhiều tác động xấu đến sức khỏe hơn so với các hạt mịn hoặc thô như PM1, PM2.5 hoặc PM10. Nguồn gốc của các hạt siêu mịn là gì? Các hạt siêu mịn thường được phát ra thông qua quá trình đốt cháy từ các nguồn tự nhiên hoặc con người. Hoạt động của con người được cho là nguyên nhân tạo ra tỷ lệ UFP lớn nhất do sự phổ biến của UFP ở các thành phố, nơi công nghiệp hóa toàn cầu và tăng trưởng dân số có tác động đáng chú ý nhất đến ô nhiễm không khí.  Hoạt động của con người được cho là nguyên nhân tạo ra phần lớn nhất của UFP do quá trình công nghiệp hóa toàn cầu và tăng trưởng dân số. Một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Môi trường Quốc tế cho thấy nồng độ UFP có xu hướng cao hơn trong ngày tương quan chặt chẽ với những thay đổi về phương tiện giao thông và gần những con đường đông đúc, điều này càng cho thấy tác động quá lớn của hoạt động của con người đối với UFP.  Nguồn tự nhiên Các nguồn UFP tự nhiên bao gồm: Do tính chất tạm thời của các nguồn này, UFP từ núi lửa và nguồn đại dương không được coi là vấn đề đặc biệt. Các dòng gió toàn cầu nhanh chóng phân tán các UFP này thành nồng độ thấp, ít gây nguy hiểm cho sức khỏe con người, ngoại trừ các vụ phun trào núi lửa lớn mà khói có thể bay xa hàng ngàn dặm.  Tuy nhiên, UFP trong khói cháy rừng đã thu hút được sự chú ý do các vụ cháy rừng xảy ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn trong những năm gần đây. Một nghiên cứu năm 2021 trên tạp chí Độc tính hạt và sợi  của Đức cho thấy rằng ngay cả việc tiếp xúc ngắn hạn với UFP trong khói cháy rừng cũng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh hô hấp và tim mạch.  Ngay cả việc tiếp xúc ngắn hạn với UFP trong khói cháy rừng cũng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về tim và phổi. Nguồn từ con người Các nguồn UFP phổ biến nhất của con người bao gồm: Các nguồn UFP do con người như xe cộ và công nghiệp có thể gây ra rủi ro lớn cho sức khỏe vì chúng thải ra các hạt mới trong thời gian dài, do phương tiện giao thông và hoạt động công nghiệp diễn ra liên tục trên khắp thế giới. Hơn nữa, nhiều nguồn UFP từ con người phổ biến hơn ở các khu vực đô thị lớn, gây nguy hiểm đáng kể cho 4,4 tỷ người hiện đang sống ở các thành phố (khoảng 55% trong tổng số ước tính 8 tỷ người).  Nhiều nguồn UFP từ con người phổ biến hơn ở các khu vực đô thị lớn, gây nguy hiểm đáng kể cho 4,4 tỷ người hiện đang sống ở các thành phố. Hạt siêu mịn ảnh hưởng tới sức khỏe chúng ta như thế nào? Các tác động đầy đủ đến sức khỏe của UFP vẫn đang được nghiên cứu để phân biệt các mối nguy hiểm cụ thể của UFP so với các loại ô nhiễm không khí khác. Tuy nhiên, phần lớn không thể tranh cãi rằng UFP gây ra stress oxy hóa cho các mô trên khắp cơ thể bạn, có thể gây tổn hại toàn thân, xâm nhập sâu vào mô phổi, máu, não và hầu hết mọi cơ quan khác.  UFP gây tổn hại toàn thân, xâm nhập sâu vào mô phổi, máu, não và hầu hết các cơ quan khác. Một bài báo đánh giá năm 2020 trên tạp chí Y học Thực nghiệm và Phân tử  đã tìm thấy bằng chứng đáng kể cho thấy việc tiếp xúc với UFP làm tăng nguy cơ: Các hạt siêu mịn có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà? Giống như các chất gây ô nhiễm dạng hạt khác, UFP trong không khí ngoài trời có thể xâm nhập vào không gian trong nhà thông qua các vết nứt và rò rỉ trong các tòa nhà cũng như qua cửa sổ, cửa ra vào và các lỗ hở khác trong nhà hoặc vỏ bọc tòa nhà. Điều này

Nghiên cứu: Ô nhiễm toàn cầu Chín triệu người chết sớm mỗi năm do độc tố môi trường: bụi mịn trong không khí, ô nhiễm nước, ô nhiễm trong đất: theo một nghiên cứu quốc tế, ô nhiễm môi trường là một trong những mối nguy hiểm lớn nhất đối với sức khỏe – với nhiều ca tử vong hơn cả chiến tranh, khủng bố hoặc sốt rét. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet cho thấy ô nhiễm là nguyên nhân gây ra 1/6 số ca tử vong sớm trên toàn thế giới. Năm 2019, 9 triệu người chết sớm do ô nhiễm. Nguyên nhân chính gây tử vong sớm là chất lượng không khí kém và các chất ô nhiễm hóa học như chì. Theo nghiên cứu, ô nhiễm không khí gây ra 6,7 ​​triệu ca tử vong sớm, ô nhiễm nước chiếm 1,4 triệu và phơi nhiễm chì là 900.000. Nghiên cứu: Ô nhiễm không khí có thể làm xương yếu, loãng xương nhanh gấp đôi Hen suyễn, dị ứng và các bệnh về đường hô hấp? Không khí ô nhiễm thậm chí còn có thể gây ra nhiều vấn đề hơn: Một nghiên cứu hiện đã phát hiện ra rằng nó thậm chí còn ảnh hưởng đến xương và đe dọa mất xương. Những người sống ở các khu vực đô thị có mức độ ô nhiễm không khí cao hít phải các chất ô nhiễm không khí có hại như vật chất dạng hạt, ozon, nitơ dioxide và sulfur dioxide trong mỗi hơi thở của họ. Được biết, những chất ô nhiễm này không chỉ gây ra các bệnh về đường hô hấp mà còn có thể thúc đẩy các bệnh về tim mạch, dị ứng, huyết khối và ung thư. Một nghiên cứu gần đây của Trường Y tế Công cộng Mailman thuộc Đại học Columbia đã chỉ ra rằng không khí ô nhiễm cũng có thể gây mất xương. Nghiên cứu cho thấy các chất ô nhiễm từ khí thải ô tô có thể làm tăng nguy cơ loãng xương lên gấp đôi. Do đó, Cơ quan Môi trường Liên bang và Văn phòng Y tế Công cộng Liên bang Đức, WHO, EU cảnh báo về những rủi ro sức khỏe do ô nhiễm không khí. Nghiên cứu sức khỏe cho thấy phụ nữ sống ở khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao có mật độ xương dưới mức trung bình. Kết quả này cho thấy nguy cơ loãng xương và gãy xương tăng lên. Do đó, phân tích dữ liệu đã chỉ ra mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và sức khỏe xương ở phụ nữ. Bụi mịn và khí thải với hầu hết mọi người với số lượng không tốt cho sức khỏe Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet Planet Health cho thấy gần như toàn bộ dân số thế giới – 99% – tiếp xúc với mức độ không lành mạnh của chất gây ô nhiễm không khí có hại và mịn được gọi là PM 2.5. Những phát hiện này nhấn mạnh sự cấp thiết ngày càng tăng đối với các nhà hoạch định chính sách, quan chức y tế công cộng và các nhà nghiên cứu trong việc tập trung giải quyết các nguồn gây ô nhiễm không khí chính, chẳng hạn như khí thải từ các nhà máy điện, nhà máy công nghiệp và phương tiện giao thông.

Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs) được phát ra dưới dạng khí từ một số chất rắn hoặc chất lỏng. VOC bao gồm nhiều loại hóa chất, một số trong đó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe ngắn hạn và dài hạn. Nồng độ của nhiều VOC trong nhà luôn cao hơn (cao hơn tới 10 lần) so với ngoài trời. VOC được phát ra từ một loạt sản phẩm có số lượng lên tới hàng nghìn. Hóa chất hữu cơ được sử dụng rộng rãi làm nguyên liệu trong các sản phẩm gia dụng. Sơn, vecni và sáp đều chứa dung môi hữu cơ, cũng như nhiều sản phẩm làm sạch, khử trùng, mỹ phẩm, tẩy dầu mỡ và các sản phẩm theo sở thích. Nhiên liệu được tạo thành từ các chất hữu cơ. Tất cả những sản phẩm này có thể giải phóng các hợp chất hữu cơ khi bạn sử dụng và ở một mức độ nào đó khi chúng được bảo quản. “Nghiên cứu Phương pháp đánh giá phơi nhiễm tổng thể (TEAM)” của Văn phòng Nghiên cứu và Phát triển EPA (Tập I đến IV, hoàn thành năm 1985) cho thấy mức độ của khoảng chục chất ô nhiễm hữu cơ phổ biến trong nhà cao hơn từ 2 đến 5 lần so với bên ngoài, bất kể có hay không. những ngôi nhà nằm ở vùng nông thôn hoặc khu vực công nghiệp cao. Các nghiên cứu của TEAM chỉ ra rằng khi mọi người sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất hữu cơ, họ có thể khiến bản thân và những người khác tiếp xúc với mức độ ô nhiễm rất cao và nồng độ cao có thể tồn tại trong không khí rất lâu sau khi hoạt động hoàn tất. Nguồn VOCs trong nhà Sản phẩm gia dụng, bao gồm: Các sản phẩm khác, bao gồm: Ảnh hưởng của VOCs đến sức khỏe Ảnh hưởng sức khỏe có thể bao gồm: Các dấu hiệu hoặc triệu chứng chính liên quan đến việc tiếp xúc với VOCs bao gồm: Khả năng của các hóa chất hữu cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất khác nhau, từ những chất có độc tính cao đến những chất không có tác dụng đối với sức khỏe. Cũng như các chất gây ô nhiễm khác, mức độ và bản chất của ảnh hưởng sức khỏe sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm mức độ phơi nhiễm và thời gian phơi nhiễm. Trong số các triệu chứng tức thời mà một số người gặp phải ngay sau khi tiếp xúc với một số chất hữu cơ bao gồm: Hiện tại, người ta chưa biết nhiều về những ảnh hưởng sức khỏe xảy ra từ mức độ chất hữu cơ thường thấy trong nhà. Cấp độ của VOCs trong nhà Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mức độ của một số chất hữu cơ trong nhà trung bình cao hơn từ 2 đến 5 lần so với ngoài trời. Trong và trong vài giờ ngay sau một số hoạt động nhất định, chẳng hạn như tẩy sơn, mức độ có thể cao gấp 1.000 lần mức nền ngoài trời. Các bước để giảm phơi nhiễm VOCs Thực hiện theo các hướng dẫn trên nhãn một cách cẩn thận. Các sản phẩm có khả năng gây nguy hiểm thường có cảnh báo nhằm giảm mức độ phơi nhiễm của người dùng. Ví dụ: nếu nhãn ghi sử dụng sản phẩm ở khu vực thông thoáng, hãy ra ngoài trời hoặc ở những khu vực có trang bị quạt hút để sử dụng. Nếu không, hãy mở cửa sổ để cung cấp lượng không khí ngoài trời tối đa có thể. Vứt bỏ các thùng chứa hóa chất cũ hoặc không cần thiết đã đầy một phần một cách an toàn. Vì khí có thể rò rỉ ngay cả từ các thùng chứa kín nên bước đơn giản này có thể giúp giảm nồng độ hóa chất hữu cơ trong nhà bạn. (Hãy chắc chắn rằng những vật liệu bạn quyết định giữ lại không chỉ được cất giữ ở nơi thông thoáng mà còn an toàn ngoài tầm với của trẻ em.) Đừng chỉ vứt những sản phẩm không mong muốn này vào thùng rác. Tìm hiểu xem chính quyền địa phương hoặc bất kỳ tổ chức nào trong cộng đồng của bạn có tài trợ cho những ngày đặc biệt để thu gom rác thải sinh hoạt độc hại hay không. Nếu có những ngày đó, hãy sử dụng chúng để vứt bỏ những thùng chứa không mong muốn một cách an toàn. Nếu không có những ngày thu gom như vậy, hãy nghĩ đến việc tổ chức một ngày. Mua số lượng có hạn. Nếu bạn chỉ sử dụng các sản phẩm thỉnh thoảng hoặc theo mùa, chẳng hạn như sơn, chất tẩy sơn và dầu hỏa cho máy sưởi hoặc xăng cho máy cắt cỏ, chỉ mua số lượng bạn sẽ sử dụng ngay. Giữ mức tiếp xúc với khí thải từ các sản phẩm có chứa methylene chloride ở mức tối thiểu. Các sản phẩm tiêu dùng có chứa methylene chloride bao gồm chất tẩy sơn, chất tẩy dính và sơn phun khí dung. Methylene chloride được biết là gây ung thư ở động vật. Ngoài ra, methylene chloride được chuyển hóa thành carbon monoxide trong cơ thể và có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến việc tiếp xúc với carbon monoxide. Đọc kỹ nhãn chứa thông tin nguy hiểm cho sức khỏe và cảnh báo về việc sử dụng hợp lý các sản phẩm này. Sử dụng các sản phẩm có chứa methylene chloride ngoài trời khi có thể; chỉ sử dụng trong nhà nếu khu vực đó được thông gió tốt. Giữ mức độ tiếp xúc với benzen ở mức tối thiểu. Benzen là chất gây

Nấm mốc là một phần của môi trường tự nhiên. Ngoài trời, nấm mốc đóng một vai trò trong tự nhiên bằng cách phân hủy các chất hữu cơ chết như lá rụng và cây chết, nhưng trong nhà, nên tránh nấm mốc phát triển. Nấm mốc có thể sinh sản bằng các bào tử nhỏ; các bào tử không thể nhìn thấy được bằng mắt thường và trôi nổi trong không khí ngoài trời và trong nhà. Nấm mốc có thể phát triển trong nhà khi bào tử rơi vào vật gì đó ẩm ướt. Có nhiều loại nấm mốc và không loại nào có thể phát triển nếu không có độ ẩm. Các loại nấm mốc khác nhau – nấm mốc đen, nấm mốc độc hại và nấm mốc gây dị ứng luôn hiện diện xung quanh chúng ta và trong không khí chúng ta hít thở. Nấm mốc và bào tử nấm mốc ở mức thấp thường vô hại. Tuy nhiên, khi mức độ của chúng tăng lên, chúng có thể ảnh hưởng đến những người bị dị ứng, hen suyễn và các bệnh về hô hấp hoặc hệ thống miễn dịch bị ức chế. Nấm mốc có thể được tìm thấy ở bất cứ nơi nào có độ ẩm và oxy. Chúng phát triển mạnh ở nhiệt độ phòng, khiến chúng gặp rắc rối trong nhà, nơi chúng có thể được tìm thấy trong tủ quần áo, phòng tắm, tủ lạnh, gối, đồ nội thất, v.v. Dị ứng nấm mốc là do hít phải bào tử nấm mốc hoặc hít phải quần áo có nấm mốc phát triển. Các bào tử nấm mốc có thể bám vào đường hô hấp trên hoặc trong phổi và gây kích ứng. Dấu hiệu của nấm mốc Các triệu chứng của dị ứng nấm mốc cũng tương tự như các bệnh dị ứng khác, bao gồm nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước và ngứa mắt, phát ban, khó thở, v.v. Những người bị dị ứng nấm mốc có thể dễ bị các loại dị ứng hoặc nhiễm trùng khác hơn. Một số lý do phổ biến khiến bạn nghi ngờ mình có vấn đề về nấm mốc bao gồm: Nếu bạn gặp vấn đề về nấm mốc trong nhà, bước đầu tiên luôn là loại bỏ nấm mốc. Nếu diện tích phát triển lớn hơn 3m vuông, tốt nhất bạn nên thuê dịch vụ loại bỏ nấm mốc chuyên nghiệp hoặc lắp hút hẩm và tốt nhất là máy lọc không khí trong nhà. Máy lọc không khí tốt nhất cho nấm mốc Máy lọc không khí Đưc có thể giúp ích rất nhiều nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc. Máy lọc không khí lọc bào tử nấm mốc và các chất gây dị ứng khác ra khỏi không khí để giúp ngăn ngừa dị ứng. Chúng cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc trong tương lai. Loại máy lọc không khí tốt nhất cho nấm mốc thường có bộ lọc HEPA và bộ lọc than hoạt tính có tác dụng loại bỏ cả các hạt nhỏ và khí hóa học trong không khí. Bộ lọc HEPA có thể thu giữ hiệu quả 99,97% các hạt 0,3 micron và bào tử nấm mốc thường có kích thước lớn từ 1-20 micron. Bộ lọc than hoạt tính loại bỏ mùi nấm mốc vì nó có thể hấp thụ VOC (Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi), khí thải ra từ nấm mốc mà bộ lọc HEPA không thể loại bỏ được. Được sử dụng cùng nhau, bộ lọc hoạt tính HEPA và than hoạt tính có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng dị ứng nấm mốc. Tìm hiểu thêm máy lọc không khí có bộ lọc Hepa và bộ lọc than hoạt tính của chúng tôi tại đây Điều quan trọng là phải hiểu rằng máy lọc không khí không tiêu diệt được nấm mốc đã phát triển trên các bề mặt; chúng chỉ loại bỏ các bào tử nấm mốc trôi nổi trong không khí. Điều này có nghĩa là việc vệ sinh và loại bỏ nấm mốc đúng cách là điều cần thiết để bảo vệ bạn khỏi độc tố nấm mốc và các chất gây dị ứng. Ngay cả sau khi bạn đã khắc phục được vấn đề về nấm mốc, vẫn sẽ luôn có những bào tử nấm mốc nhỏ còn sót lại trong không khí và thổi vào từ bên ngoài. Do đó, một chiếc máy lọc không khí trong nhà bạn sẽ giảm thiểu bào tử nấm mốc trong không khí và đảm bảo không khí bạn hít thở trong lành và trong lành. Ngoài việc sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ bào tử nấm mốc trong không khí, bạn có thể làm những điều sau để giảm khả năng tiếp xúc với các loại nấm mốc có hại:

Hướng dẫn về chỉ số chất lượng không khí: Bạn nên làm gì ở mỗi cấp độ? Ô nhiễm hạt là một trong những chất gây ô nhiễm phổ biến nhất và thường không rõ chúng ta có thể hoặc nên làm gì ở từng mức chỉ số chất lượng không khí. Về cơ bản, dự báo chất lượng không khí không có nhiều ý nghĩa nếu bạn không hiểu cách sử dụng nó. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ sáu mức chỉ số chất lượng không khí, từ tốt đến nguy hiểm. MỨC CHỈ SỐ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ Chỉ số chất lượng không khí Dân số có nguy cơ Hành động Tốt (0-50) Không nguy hiểm Tận hưởng hoạt động ngoài trời! Trung bình (51-100) Mọi người nhạy cảm bất thường với ô nhiễm hạt Những người nhạy cảm bất thường: Nên giảm hoạt động thể chất nặng và theo dõi các triệu chứng.Dân số nói chung: Hoạt động ngoài trời vẫn là một ý tưởng hay! Không tốt cho nhóm nhạy cảm (101-150) Người cao tuổiTrẻ em và thanh thiếu niênNgười mắc bệnh tim hoặc phổi Nhóm nhạy cảm: Cho phép hoạt động thể chất ngoài trời. Nghỉ giải lao nhiều hơn và giảm thời gian hoạt động ngoài trời. Theo dõi các triệu chứng.Những người mắc bệnh hen suyễn: Thực hiện theo kế hoạch hành động cho bệnh hen suyễn của bạn. Giữ thuốc giảm đau nhanh chóng tiện dụng.Những người mắc bệnh tim: Hãy chú ý đến tình trạng đánh trống ngực, khó thở hoặc mệt mỏi bất thường. Nếu chúng hiện diện, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn, chúng có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng. Không lành mạnh (151-200) Mọi người Nhóm nhạy cảm: Tránh hoạt động thể chất nặng. Tốt nhất nên di chuyển các hoạt động trong nhà hoặc sắp xếp lại.Tổng dân số: Hoạt động thể chất ngoài trời được cho phép. Hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và giảm thời gian ở ngoài trời nếu có thể. Theo dõi các triệu chứng. Rất không tốt cho sức khỏe (201-300) Mọi người Nhóm nhạy cảm: Tránh mọi hoạt động thể chất ngoài trời và chuyển sang hoạt động trong nhà. Hãy cân nhắc việc sắp xếp lại thời gian khi chất lượng không khí tốt hơn.Dân số nói chung: Tránh hoạt động thể chất. Hãy cân nhắc việc di chuyển các hoạt động trong nhà. Nguy hiểm (301-500) Mọi người Mọi người: Ở trong nhà và duy trì mức độ hoạt động ở mức thấp. Làm theo các mẹo để giữ mức độ hạt thấp trong nhà. LO LẮNG VỀ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ? Theo dõi mức độ Vật chất hạt trên toàn thế giới bằng Bản đồ PurpleAir theo thời gian thực. PurpleAir sẽ giúp mọi người có thể truy cập dữ liệu chất lượng không khí tại nơi mình sinh sống. Hãy đầu tư vào máy theo dõi chất lượng không khí hoặc lắp đặt máy lọc không khí Đức cho gia đình bạn.

Ô nhiễm không khí ở nơi làm việc là gì? Định nghĩa ô nhiễm nơi làm việc là sự hiện diện của các vật liệu nguy hiểm hoặc tiếng ồn tại nơi làm việc có thể ảnh hưởng đến con người khi thực hiện công việc của họ. Các chất gây ô nhiễm tại nơi làm việc như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người lao động , đặc biệt nếu việc tiếp xúc tiếp tục trong thời gian dài hơn ngay cả ở mức độ thấp. Sự tiếp xúc phổ biến nhất là ô nhiễm không khí tại nơi làm việc. Điều này liên quan đến các mối nguy hiểm tại nơi làm việc do ô nhiễm không khí, hay nói cách khác, sự hiện diện trong không khí trong nhà của nơi làm việc của các chất độc hại dưới dạng khí (khói) hoặc dưới dạng vật chất dạng hạt (hạt nhỏ – bụi) phân tán trong không khí. Các loại phơi nhiễm khác có thể xảy ra liên quan đến tiếp xúc với da, nuốt phải và/hoặc tiêm.Việc tiếp xúc với các vật liệu nguy hiểm có thể xảy ra theo nhiều cách, bao gồm thông qua: Ngoài ra, tiếng ồn tại nơi làm việc là một ví dụ khác về ô nhiễm nơi làm việc có thể ảnh hưởng đến thính giác và tâm lý của người lao động. Một mối nguy hiểm khác có thể đến từ khả năng vách thạch cao đã được sử dụng trong tòa nhà nơi bạn làm việc. Bạn có gặp rủi ro với việc hít phải chất ô nhiễm không khí tại nơi làm việc không? Ngày nay, chúng ta nghe về ô nhiễm thường xuyên đến mức dường như nó có thể ở bất cứ đâu! Từ này gần như đã mất đi ý nghĩa của nó, trong khi nó dường như có mối liên hệ nội tại với xã hội hiện đại và đã trở thành một phần trong cách sống của chúng ta đến mức khó có thể tưởng tượng rằng chúng ta thực sự có thể thoát khỏi nó. Tuy nhiên, điều này khác xa sự thật, vì có rất nhiều điều chúng ta có thể làm với tư cách cá nhân và xã hội để ngăn ngừa và thay đổi mức độ phơi nhiễm ô nhiễm tại nơi làm việc hoặc ở nơi khác. Bước đầu tiên là nhận thức được rằng một số người dễ bị phơi nhiễm hoặc gặp nhiều rủi ro hơn những người khác. Nếu chúng ta xác định rằng mình có nguy cơ cao hơn thì chúng ta có thể làm nhiều điều để thay đổi điều này. Trong phần này, chúng tôi cung cấp thông tin liên quan đến ô nhiễm tại nơi làm việc và những điều đơn giản bạn có thể làm để kiểm tra và thay đổi mức độ phơi nhiễm cũng như rủi ro với mục tiêu cuối cùng là ngăn ngừa ô nhiễm. Dưới đây là danh sách kiểm tra các ngành nghề/công việc có nguy cơ ô nhiễm nơi làm việc cao hơn : Ngoài ra, bất kỳ công việc nào liên quan đến việc lưu trữ và xử lý chất thải cũng có thể tạo ra nguy cơ phơi nhiễm ô nhiễm. Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên mà còn ảnh hưởng đến năng suất và khả năng sẵn sàng làm việc của họ, nhiều người sử dụng lao động đã quan tâm sâu sắc hơn đến việc thiết lập môi trường không khí sạch hơn. “Mối quan tâm” này càng được nâng cao bởi nhiều vụ kiện được đưa ra bởi những người bị tổn thương do ô nhiễm không khí trong môi trường làm việc. Những loại chất gây ô nhiễm nào người ta có thể tìm thấy ở nơi làm việc?. Từ lâu, người ta đã xác định rằng những nơi xử lý chất độc nguy hiểm (nhà sản xuất, nơi sửa chữa ô tô, nhà máy hóa chất, bệnh viện, v.v.) gây ra những mối đe dọa đáng kể cho sức khỏe. Những nơi này được các cơ quan chính phủ giám sát chặt chẽ. Tuy nhiên, môi trường văn phòng cũng đặt ra những vấn đề về ô nhiễm không khí mà hầu hết đều bị đánh giá thấp và được giải quyết kém hiệu quả hơn – có thể là do tính chất tinh vi của các chất ô nhiễm liên quan. Ô nhiễm không khí trong nhà gắn liền với ô nhiễm không khí ngoài trời. Bởi vì các văn phòng thường ở trong hoặc gần môi trường đô thị nên chúng thường phải chịu không khí bị ô nhiễm nặng nề trong những môi trường đó. Chúng bao gồm nồng độ ozone cao (đặc biệt là vào những ngày nắng nóng) và các hóa chất liên quan đến các khu vực có lượng người qua lại cao (carbon monoxide, oxit nitơ, sulfur dioxide, v.v.). Một nguồn ô nhiễm không khí chính khác ở nơi làm việc là khói thuốc lá; riêng nó có thể liên quan đến khoảng 4000 chất gây ô nhiễm khác nhau, chủ yếu là gây ung thư. Tuy nhiên, môi trường văn phòng cũng có thể bao gồm nấm mốc (đặc biệt nếu có độ ẩm cao hoặc hư hỏng do nước không được xử lý), khí radon (đặc biệt nếu môi trường làm việc ở tầng hầm), khí dung sinh học (ví dụ: vi trùng lây truyền qua không khí từ người bệnh hoặc động vật), các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (chất tẩy rửa và khử trùng, làm mát không khí, quần áo giặt khô, v.v.), thuốc trừ sâu (đôi khi được sử dụng một cách vô trách nhiệm ở những khu vực thông gió kém), amiăng (cách nhiệt, gạch trần, v.v.), chì (đặc biệt là trong các tòa nhà cũ) và formaldehyde

Không ai thích ô nhiễm không khí. Nó thường gợi đến mùi hôi khó chịu, đồng thời tạo ra tình trạng chất lượng không khí không tốt cho sức khỏe. Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị dị ứng và các vấn đề về hô hấp. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này không chỉ đơn thuần là sự khó chịu và bất tiện mà còn gây nguy hiểm thực sự cho sức khỏe đối với những người rất nhạy cảm với các chất gây dị ứng và có thể đã bị suy yếu phổi. Ô nhiễm không khí có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp Nhiễm trùng đường hô hấp thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tháng 9 đến tháng 3 và thường là vấn đề sức khỏe thường gặp nhất góp phần dẫn đến tình trạng nghỉ học và đi làm. Các bệnh và nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến nhất bao gồm dị ứng và hen suyễn, cũng như các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và ung thư phổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa mức độ ô nhiễm không khí cao và sự gia tăng các ca nhiễm trùng đường hô hấp. Ô nhiễm ảnh hưởng đến tầng ozone và phân tán hoặc bão hòa không khí bằng các hạt độc hại và các chất kích thích khác, tạo ra chất lượng không khí kém. Mức độ ô nhiễm càng cao, đặc biệt là ở mức độ kéo dài thì nguy cơ đối với những cá nhân dễ bị tổn thương càng lớn. Những người này thường bao gồm trẻ em, người già và những người khác có hệ thống miễn dịch bị tổn hại. Một bộ phận dân số khác có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn là trẻ em và những người khác tham gia các môn thể thao ngoài trời, ở những khu vực có xu hướng có lượng khói bụi đáng kể với tầng ozone trên mặt đất. Tìm hiểu thêm 10 chất ô nhiễm không khí nhất mà bạn đang hít thở hàng ngày tại đây Các chất gây dị ứng và chất ô nhiễm vi phạm trước tiên tấn công lớp lót bên trong hoặc màng nhầy của đường hô hấp trên. Mức độ độc tính cao trong các chất ô nhiễm thực sự có thể làm suy yếu hệ thống phòng thủ của cơ thể, khiến cơ thể không có khả năng chống lại nhiễm trùng. Nếu nhiễm trùng tiếp tục không được điều trị, cuối cùng nó có thể lắng đọng trong phổi và tạo ra tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Các giải pháp tiềm năng để giảm nhiễm trùng đường hô hấp Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn giảm hoặc điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nếu bạn tìm cách điều trị sớm, ngay khi bạn nhận ra các triệu chứng. Chúng có thể bao gồm hắt hơi, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi và chảy nước mũi; đau, ngứa họng và khó nuốt hoặc đau đớn; đau đầu và sốt; ho khan, ho thường gây đau xương sườn; hụt hơi; và khàn giọng hoặc viêm thanh quản. Các biện pháp phòng ngừa phải được bạn cân nhắc đầu tiên hoặc tuyến phòng thủ đầu tiên để giảm khả năng mắc bệnh. Hạn chế tiếp xúc với ô nhiễm là một trong những giải pháp tốt nhất để giảm thiểu hoặc loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn cẩn thận trong việc tránh ô nhiễm ngoài trời, bạn cũng nên lưu ý rằng các chất ô nhiễm có thể xâm nhập vào nhà thông qua các cửa sổ và cửa ra vào đang mở. Do đó, một biện pháp bảo vệ khác chống lại nhiễm trùng đường hô hấp là lắp đặt máy lọc không khí hoặc hệ thống lọc không khí chất lượng cao để bẫy các chất gây dị ứng và chất ô nhiễm trước khi chúng đến với bạn. Các giải pháp thông thường khác để giảm nhiễm trùng đường hô hấp là không hút thuốc, ngừng hút thuốc hoặc không ở gần những người hút thuốc. Cố gắng tránh các bãi đỗ xe ngầm hoặc các khu công nghiệp nơi mức độ ô nhiễm cao và chất lượng không khí ở mức nguy hiểm đối với những người có phổi và hệ miễn dịch yếu. Hãy cẩn thận khi sử dụng các vật dụng tẩy rửa gia dụng độc hại, sơn, hóa chất, vật tư làm vườn và làm cỏ hoặc các sản phẩm khác có khói độc hại; bảo vệ bản thân bằng cách đeo khẩu trang và đảm bảo các khu vực trong nhà được thông gió tốt. Giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ và không có bụi. Bạn có thể phải cân nhắc việc từ bỏ nuôi thú cưng nếu lông và lông thú cưng gây kích ứng phổi của bạn. Ngăn chặn không khí khô trong nhà bạn bằng cách sử dụng máy điều hòa không khí hoặc máy hút ẩm. Tránh ra ngoài trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt hoặc khắc nghiệt, chẳng hạn như bão mùa đông và nhiệt độ dưới mức đóng băng, hoặc chỉ số độ ẩm và nhiệt độ cao trong mùa hè. Nếu bạn sống ở khu vực thường xuyên trải qua các đợt ô nhiễm ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng không khí, hãy chú ý đến cảm giác của bạn. Hơi thở của bạn có bị tổn hại không? Bạn có thấy đau và khó thở không? Hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và cho họ biết bạn đang gặp phải những triệu chứng nào để bạn có thể bắt đầu nhận được phương pháp điều